左 頬 押す と 痛い
- 蓄膿症（副鼻腔炎・上顎洞炎）と奥歯の痛み - 女性歯科医師のいる優しい歯科医院です
- 左頬 押すと痛い
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- 膝裏が痛いです。具体的には右膝裏の少し内側のふくらはぎの付け... - Yahoo!知恵袋
膝裏が痛いです。 具体的には右膝裏の少し内側のふくらはぎの付け根当たりのすじが痛いです。 陸上なんですが、ダッシュする時に膝を伸ばしたり、そもそも伸ばすだけで痛いです。 腰の高さまで高くしたハードルに踵を乗せてストレッチするんですが、膝を延ばせれません。 おそらく原因は1年ほど前に普段やらない風呂上がりのストレッチ(開脚)をやった時に痛め事だと思います。 そこから、ダッシュすると痛くなって期間が経つと少し良くなります。 でも、完全に治りません。 健が切れているのか、筋が切れているのか、筋が凝っているのか、炎症しているのか、分かりません。 膝を伸ばしてそこを押すと、筋がめちゃくちゃ硬くなっていました。 どなたか、治療法や、どうなっているのかわかる人や、経験したことのある人、 お願いします。 2人 が共感しています おそらく「ハムストリングス筋」が硬くなっているのでしょう。 その場合は、その筋肉ではなく臀部の下部の大腿方形筋付近をほぐすと効果が出るかも知れません。 イラストを添付しましたが、ピンクの部位を中心にほぐしてください。 横向きに寝て、膝を出来るだけ伸ばしてください。 イラストは左臀部ですが、右として捉えてください。 疑問点が有りましたら補足してください。 13人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます! しばらくこのストレッチを続けてみます お礼日時: 2020/10/29 16:17
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上顎洞は目の下、鼻の横に位置している空洞のことを言います 頬の奥に位置し、上の奥歯の真上に位置しているため、上顎洞に奥歯の根っこの先が接していたり、突き出していることがあります このような場合、風邪でウイルスや細菌が上顎洞の粘膜に感染し、腫れて膿がたまると頬のあたりや目、頭が重苦しい、上の奥歯が痛いといった症状が出ることがあります これは鼻の病気が歯の痛みとして表れたかたちで、ほとんどの場合耳鼻咽喉科で治療をし、上顎洞の炎症が治まれば、歯の痛みも自然に消失します 歯が痛いと思っても、実は鼻が原因の場合もありますので、疑わしい場合はレントゲン写真を撮影し、必要であれば耳鼻科へ紹介してもらいましょう
